(no subject)

[kate_bavaria]

(Тут повторю то, что много раз писала про аддикцию. Вы не можете избавиться от аддикции, если будете сидеть в пустоте. Аддикция будет расти, поглощая ваше внимание, и съест вас. От аддикции можно избавиться, только заставляя себя переносить внимание на какую-то деятельность. На прокачку имиджа, особенно в спортзале, на работу, на учебу, на ремонт в квартире, на семью, на творчество и друзей. И обязательно стоит общаться с девушками. Новая симпатия, даже на уровне флирта, лучшее спасение от любовной аддикции. Но обратите внимание на проблему границ автора. Он застрял еще и потому, что видит свою ответственность и вину в произошедшем, хочет разобраться. Вот это типичная гиперответственность и смещение локуса вовне. Вам надо признать, что вы не властны управлять людьми и внешними событиями, вы можете влиять только на свою собственную деятельность. Даже на чувства свои не можете, но чувства ваши изменятся от деятельности. Деятельность изменит обстоятельства и ваше отношение ко всему. А на чужие чувства вы влиять не можете, если границы от вас закрыли, это недоступная для вас опция. И прошлое - недоступная опция, нельзя тратить свою энергию на воссоздание картин из прошлого и размышления об утраченных возможностях, это сливание себя)